«Но мудрость, сходящая свыше, во‐первых, чиста, потом мирна, скромна, послушлива, полна милосердия и добрых плодов, беспристрастна и нелицемерна» (Иак. 3:17)
Знаете, какие две самые распространенные ошибки, которые люди совершают в отношениях? Во-первых, они реагируют на то, что человек говорит, но при этом не задумываются о его чувствах. Во-вторых, они обесценивают чьи-то чувства из-за того, что сами чувствуют иначе.
Антидот в этих случаях один и тот же: просто будьте внимательны.
Давайте подробнее рассмотрим каждую из этих ошибок и то, что вы можете сделать.
Ошибка №1: Ответная реакция без попытки понять собеседника.
Люди часто уделяют слишком много внимания чьим-то словам и недостаточно внимания эмоциям, стоящим за этими словами. Когда человек злится, он часто говорит не совсем то, что имеет в виду. Он может преувеличивать и даже использовать такие слова, которые не собирался применять. Вместо того, чтобы просто прислушиваться к словам, обращайте внимание на эмоции, стоящие за ними. Люди не всегда говорят то, что имеют в виду, но всегда чувствуют то, что чувствуют.
Если вы мудры в отношениях, вы будете внимательны к чувствам. Не сосредотачивайтесь только на том, что говорит ваш ребенок, супруга, сосед или начальник – ведь эти слова могут вызвать у вас гнев. Вместо этого помните о том, что эти люди могут испытывать определенные чувства. Когда люди грубы и злы, этим они вопиют ко всему миру: «Мне плохо, я страдаю!» Обиженные люди всегда причиняют боль другим людям. И на самом деле больше всего в вашей доброте нуждаются именно озлобленные люди.
Ошибка № 2: Обесценивание любых чувств, которые вы не испытываете сами.
Когда вы не испытываете тех же эмоций, которые испытывает кто-то другой, вы можете полностью отбросить их чувства. Тогда позвольте задать вам вопрос: может ли одному человеку быть холодно, а другому жарко, если они находятся в одной комнате в одно и то же время? Может. Так зачем же оспаривать то, что эти люди чувствуют?
Когда вы игнорируете чьи-то чувства, вы унижаете другого человека. Кто-то может сказать вам: «Я чувствую себя глупо». Не игнорируйте это, а скажите: «Ты не глуп». Или можете спросить: «Почему ты так думаешь? С чего ты это взял?» Здесь вам нужно выйти за рамки произнесенных ими слов и добраться до реальной проблемы.
Не бывает правильных или неправильных чувств. Они просто есть. Никто не должен защищать свои чувства. Людям просто нужно, чтобы вы сказали: «Я вас понимаю».
В Библии говорится: «Но мудрость, сходящая свыше, во‐первых, чиста, потом мирна, скромна, послушлива, полна милосердия и добрых плодов, беспристрастна и нелицемерна» (Иак. 3:17)
Имея эту небесную мудрость вы можете перестать игнорировать и обесценивать чувства других людей. Вы можете позволить своему другу чувствовать усталость и не пытаться отговорить его от этого чувства. Вы можете позволить своей супруге погрустить, не стараясь отговорить её от этого. Мудрые люди внимательны к чувствам других людей.
Для обсуждения:
- Как реагируют люди, когда вы проявляете к ним доброту в момент их страданий?
- Какие привычки вам нужно изменить или усвоить, чтобы внимательнее относиться к чувствам других людей, а не только к их словам?
- Насколько важно слушать, когда речь идет о понимании чувств людей?
Источник: https://ieshua.org/mudrye-lyudi-vnimatelny-k-chuvstvam-drugih-lyudej.htm
